Запись следующая...

[Арибет]

печеньковские страдания

Блин, надо взять себя в руки и скинуть последние 5 кг, накачать пресс и мышцы вообще. Но лееень. На диету садится смысла нет - потом еще больше наберу, а как без диеты это сделать - вопрос. И гимнастику уже 2 недели не делала. Черт, пора брать себя в руки, у меня вся зима впереди - вперед на подвиг

@темы: самокопание в ёлках

Comments

[K.Rosier]

Я хочу -10...
Хочуууууу

[Арибет]

Rosier The Tribble куда тебе-то?! Ты и так кожа да кости Это вот у меня есть стратегические запасы, их нужно испепелить.

[mystery spot]

эх( а я поставила себе цель как-то от целлюлита избавиться, чтоб носить следующим летом эти коротки шорты которые такие модные были этим летом.

[Арибет]

mystery spot ну целлюлит там массажи всякие, не?

[mystery spot]

Арибет я делаю, чёто ни фига( причём на одной ноге ок всё сравнительно, а другую хоть три-перетри, одна фигня

[Арибет]

mystery spot хм, ну я в тебя верю

[mystery spot]

спасибо

[Арибет]

mystery spot а мне вот надо все с этими кг разобраться, бубубу

[mystery spot]

эх(( ладно у нас все еще не так плохо, вот у кого-то заветная цель вообще как далекая-далекая вселенная

[Арибет]

mystery spot ядрен-батон

[K.Rosier]

Арибет
в каком это кожа да кости?!
46-48 размер штанов!
ну да...в груди XS, но это ниважна, там худее рёбер не стану.

mystery spot
у меня такая же идея на след.год, но разве все эти процедуры в центрах не помогают?

[Мошка*]

скинуть последние 5 кг

Звучит как-то устрашающе)))) Вообще ничего не останется, что ли?))))

Два часа интенсивной ходьбы в день (час туда, час обратно) и диета в стиле "не жрать сало с булкой" за месяц-два пять кило снимают. Проверила)) Только ходит надо быстро, не прогулочным шагом.

[Арибет]

Мошка* я хожу быстро и много, от лифтов почти отказалась. Надо совсем. Поэтому и результат-то есть по сравнению с прошлым годом, но надо еще. И главное да, надо перестать жрать печеньки

[Арибет]

в каком это кожа да кости?! 46-48 размер штанов!

да нормлаьно у тебя все, бедра у тебя широкие, балда Живота я что-то не припоминаю у тебя )

[mystery spot]

Rosier The Tribble

процедуры в центрах

не знаю, не пробовала. я сама

[Kammetta]

тоже моя заветная мечта! После устройства на работу скинула 3 кило (живот начинал исчезать), но опять потихонечку набираю, ужс. Вроде и нагрузка нормальная, стараюсь жрать поменьше всякой фигни, все равно...

[Puding]

Ну прямо всё как про меня! И про зарядку тоже самое, вон и гантели лежат тихонько под стулом, типо, ждут...
Хотя от многих слишком калорийных вещей отказалась, семечки, орехи и всё такое, печенье и раньше не любила, хожу каждый день не меньше 5 км быстрым шагом, но всё равно, без физической нагрузки сам по себе вес не убирается больше чем на 4-5 кг((
Давайте все возьмём себя в руки! Коллективно)))

[K.Rosier]

Собралась толпа девиц, желающих что-то с собой сделать, блин Х))

[Арибет]

Rosier The Tribble ну надо же что-то делать

[Алиса ака Подарок]

О, у нас помниться, даже сообщество есть
Я не знаю, но я, по-моему, тоже поправилась. Джинсы как-то туже сидят)) И не думаю, что это от сушки
Сегодня куплю велосипед, там и посмотрим, поможет ли.

[Арибет]

не, сообщество все же дало результат - у меня низ 46, а не 48 как в прошлом году ))))

[Алиса ака Подарок]

Арибет
Во-во Надо реанимировать!

[Арибет]

Алиса ака Подарок,